肚子隔一會絞痛一次拉稀可能是由多種原因引起的，包括消化系統感染、食物中毒、腸道炎癥或病毒感染等。

　　1. 補充水分：拉稀容易導致脫水，所以要多喝水或其他補充體液的飲料，如果汁或補鹽電解質飲料。

　　2. 飲食調整：避免攝入油膩、辛辣、刺激性食物，盡量選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條和蒸熟的蔬菜。

　　3. 使用止瀉藥：如果癥狀持續或嚴重，可以嘗試一些非處方的止瀉藥，如拖巴曲尼或乳酸菌制劑。但在選擇藥物之前先咨詢醫生。

　　4. 休息和減少壓力：適當休息可以有助于身體恢復，減輕癥狀。避免過度勞累和減少壓力也是重要的。

　　如果癥狀持續數天或有其他嚴重癥狀，如高燒、嘔吐、腹痛加劇等，建議盡快就醫。醫生會根據具體情況給出更精確的診斷和治療方案。