
制作紹興扁魚干需要用到以下材料:
主料:新鮮鯉魚1條(約400克)
調料:鹽、白糖、料酒、生姜、大蔥、八角、干辣椒、香葉、桂皮、花椒粉、料酒、醬油、白胡椒粉、芝麻油、植物油
步驟:
1.將鯉魚去鱗去鰓,洗凈后切成約1厘米的薄片,并控干水分備用。
2.將調料中的姜片、蔥段、八角、干辣椒、香葉、桂皮等放入鍋中,加適量的水煮沸后熄火,放入適量的鹽、白糖、醬油、料酒,攪拌均勻后放涼。
3.將控干水分的鯉魚片放入鍋中,加入調料汁,用手輕輕攪拌均勻,讓每片魚都均勻地沾上調料汁。
4.將蓋子蓋嚴,放入冰箱中腌制至少12小時,以便魚片充分吸收調料汁。
5.腌制完成后,將鯉魚片取出,用植物油煎至兩面金黃即可,最后撒上芝麻油和花椒粉即可食用。
提示:
1.腌制時間至少應該在12小時以上,這樣才能讓魚肉充分吸收調料汁。
2.煎魚片時要保持中小火,以免糊底,影響口感。
3.加入芝麻油和花椒粉既能增加香氣,又能去腥提味,讓扁魚干更加美味。

適量飲用紹興黃酒可以起到養胃的作用,因為黃酒中含有多種氨基酸和酶類物質,對胃黏膜有保護作用,可以促進消化液分泌,幫助消化。黃酒中的酒精對胃黏膜有刺激作用,過量飲用會加重胃負擔,使胃黏膜受損。
