孩子脾胃虛弱的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，但通常需要一段時(shí)間的調(diào)理。以下是一些可能有助于改善孩子脾胃虛弱的方法：

　　1. 飲食調(diào)整：給孩子提供易消化的食物，避免油膩、刺激性食物和生冷食物。增加蔬菜、水果、全谷類和高纖維食物的攝入。

　　2. 規(guī)律飲食：確保孩子有規(guī)律的飲食時(shí)間，避免暴飲暴食和長時(shí)間饑餓。

　　3. 少量多餐：每餐食量適中，但是可以增加一天的餐次次數(shù)，比如從三餐增加到五餐，每次吃少量的食物。

　　4. 注意咀嚼：鼓勵(lì)孩子充分咀嚼食物，有助于充分消化。

　　5. 合理安排休息：保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。

　　6. 適量運(yùn)動(dòng)：適量的體育鍛煉可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)脾胃功能。

　　除了以上方法，如果孩子脾胃虛弱嚴(yán)重，建議家長咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以便制定更合適的調(diào)理方案。