
1. 冷藏保存:將熟饅頭放入保鮮袋中,用封口器將袋子封好,然后放入冰箱冷藏室中保存,可以保存3-5天。
2. 冷凍保存:將熟饅頭放入保鮮袋中,用封口器將袋子封好,然后放入冰箱冷凍室中保存,可以保存1-2個月。取出時,可以將其解凍放入微波爐中加熱,或者蒸饅頭的蒸鍋中蒸熱即可。
3. 干燥保存:將熟饅頭放在通風干燥的地方,自然風干即可保存,但此方法不適用于高溫潮濕的環境,否則容易變質發霉。

對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
