維生素A、維生素D、維生素K和維生素B12對腸道黏膜有好處。

　　維生素A可以促進腸道上皮細胞的生長和分化，維持腸道黏膜的健康和完整性。維生素D可以抑制腸道炎癥，增強腸道免疫功能。維生素K可以促進腸道中有益菌的生長，維持腸道菌群平衡，保護腸道黏膜。維生素B12則可以促進腸道上皮細胞的生長和維持神經系統功能。