新鮮龍利魚可以烤、煮、蒸、燉等多種方式進行烹飪。以下是一種簡單的做法:
材料:
新鮮龍利魚一條
姜蔥蒜適量
鹽、醬油適量
橄欖油適量
做法:
1. 先將魚洗凈,去掉鱗和內臟,切成兩段。
2. 姜蔥蒜切成末。
3. 取一碗,放入姜蔥蒜末,加入適量的鹽和醬油,攪勻成腌料。
4. 將魚肉抹上腌料,碼在盤子里,放置冰箱冷藏1小時左右。
5. 烤盤涂上橄欖油,將魚肉放在烤盤上,烤制10分鐘左右,至表面金黃酥脆即可。
溫馨提示:
1. 烤溫不要太高,避免烤糊。
2. 魚肉不要烤過久,以免過干。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-05-15 11:18:30
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