
瘦子并非永遠不會胖,但是他們可能有以下幾點特點:
1. 代謝率高:瘦子的代謝率比較高,即他們的身體能夠更有效地將攝入的食物轉化為能量,避免儲存為脂肪。
2. 運動量大:瘦子通常比較喜歡運動,他們的運動量大可以消耗掉額外的能量,從而避免體重增加。
3. 飲食習慣健康:瘦子通常有健康的飲食習慣,他們會避免高熱量、高脂肪、高糖分的食物,選擇更多的蔬菜、水果、瘦肉等健康食物。
4. 壓力少:瘦子可能相對來說壓力比較少,這可以避免因為情緒問題導致暴飲暴食等不良的飲食習慣。
瘦子能夠保持苗條身材的原因可能是因為他們的身體代謝率高、運動量大、飲食習慣健康、壓力少等。