左旋肉堿是一種能夠幫助身體燃燒脂肪和提高運動能力的營養(yǎng)補充劑。在增肌期間飲用左旋肉堿有一定的幫助，可以幫助減少體脂肪，提高運動能力和耐力，但并不能直接增加肌肉質(zhì)量。
左旋肉堿是一種強效的營養(yǎng)補充劑，應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用，以避免過量攝入對身體造成的不良影響。對于已經(jīng)在使用其他營養(yǎng)補充劑的人來說，可能會存在交互作用，因此也需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
左旋肉堿主要是用于減脂和增強心血管功能的，對于增肌并沒有明確的作用。因此，左旋肉堿不是增肌的ZJ選擇。同時，可以考慮增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入來支持肌肉生長和修復(fù)。ZH在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行增肌計劃，以確保健康和效果的最大化。
