左旋肉堿主要是用于減脂和增強(qiáng)心血管功能的，對(duì)于增肌并沒有明確的作用。左旋肉堿不是增肌的z佳選擇。如果您想增肌，建議通過均衡的飲食和合適的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。可以考慮增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入來支持肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行增肌計(jì)劃，以確保健康和效果的z大化。