如果你的血糖高而身體消瘦，建議采取以下措施：

　　1. 控制血糖水平：遵守醫(yī)生指導(dǎo)的飲食控制和藥物治療，控制血糖水平。

　　2. 增加營養(yǎng)攝入：多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如肉類、魚類、蛋類、乳制品、蔬菜和水果等。可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定適合自己的飲食計(jì)劃。

　　3. 增加運(yùn)動量：適量運(yùn)動有助于降低血糖水平、增加肌肉質(zhì)量并控制體重。但是在運(yùn)動前需要咨詢醫(yī)生并制定適合自己的運(yùn)動計(jì)劃。

　　4. 定期監(jiān)測健康狀況：定期檢查血糖水平、體重和營養(yǎng)狀況，及時調(diào)整治療計(jì)劃。如出現(xiàn)其他身體不適癥狀，需要及時就醫(yī)。

　　控制血糖、增加營養(yǎng)和運(yùn)動量，定期監(jiān)測健康狀況是血糖高身體消瘦的治療和預(yù)防措施。對于個別病情嚴(yán)重的患者，需要密切關(guān)注并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。