
銀鱈魚是一種肉質鮮嫩的海魚,下面是一種簡單的做法來制作美味的銀鱈魚雪。
材料:
- 銀鱈魚塊
- 面包糠
- 雞蛋
- 鹽和胡椒粉
- 橄欖油
做法:
1. 準備一個碗,將面包糠倒入碗中。
2. 在另一個碗中,打入雞蛋并加入少許鹽和胡椒粉,然后攪拌均勻。
3. 將銀鱈魚塊逐個沾入雞蛋液中,然后放入面包糠中,確保均勻地裹上。
4. 熱鍋加入橄欖油,待油變熱后,將裹好面包糠的銀鱈魚塊放入鍋中,煎至兩面金黃,熟透即可。
5. 可以選擇鋪上紙巾,以吸去多余的油份。
溫馨提示:
- 在撒上面包糠之前,可先將魚塊沾濕,這樣面包糠會更好地附著在魚上。
- 煎魚時,油溫不宜過高,以免煎焦外面而內部仍生猩紅。
- 可以根據個人口味添加調味料,如檸檬汁、香草等,增加風味。
- 配上薯條和蔬菜沙拉,可以獲得更豐富的口感和營養。
祝您做出美味的銀鱈魚雪!

南極銀鱈魚則生長于南極海域700-1000米的深海,是南極頂級捕食者之一。兩者均屬高營養低脂食材,但南極銀鱈魚的DHA與礦物質組合更全面,適合全年齡段滋補;北極銀鱈魚則因EPA特性,更偏向特定人群針對性補充。
