胃不好的人可以吃紅薯，因?yàn)榧t薯是一種容易消化的食物，對胃腸道有保護(hù)作用。

　　紅薯有以下好處：

　　1. 富含膳食纖維：紅薯中含有豐富的膳食纖維，這有助于促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘和胃腸道疾病的發(fā)生。

　　2. 低脂肪和低膽固醇：紅薯是一種低脂肪和低膽固醇食品，對于胃不好的人來說，避免高脂肪和高膽固醇食物的攝入可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　3. 富含維生素和礦物質(zhì)：紅薯富含維生素A、維生素C和鉀等礦物質(zhì)，這些對于胃腸道的健康非常重要，可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和維持身體正常功能。

　　4. 抗炎和抗氧化作用：紅薯中的抗氧化物質(zhì)能夠減輕胃腸道的炎癥反應(yīng)，緩解消化不良和胃部不適。

　　胃不好的人可以適量食用紅薯，它們是一種營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，有助于保護(hù)胃腸系統(tǒng)的健康。但是具體飲食還需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來確定。