
小孩紅薯可以嘗試以下兩種做法:
1. 紅薯蒸煮法:
- 將紅薯洗凈切成小塊。
- 然后,將切好的紅薯放入蒸鍋中,加入適量的水蒸煮,煮熟至紅薯變軟。
- 取出蒸熟的紅薯,剝去皮,用勺子壓成純e果泥,可以根據需要加入適量的牛奶或鮮奶油調節口感,最后攪拌均勻即可。
2. 紅薯烤制法:
- 將紅薯洗凈切成條狀。
- 然后,將切好的紅薯放入碗中,加入適量的橄欖油、鹽和黑胡椒進行腌制,使紅薯均勻上味。
- 接著,將腌制好的紅薯條擺放在烤盤上,放入預熱至200°C的烤箱中烤制,烤制時間約為20-30分鐘,直到紅薯變得金黃酥脆。
- 將烤制好的紅薯取出即可享用。
這兩種做法都適合小孩食用,既簡單又美味。需要根據小孩的年齡和咀嚼能力,可以選擇適合的做法。
