
油菜炒蝦米是一道非常簡單而營養的菜肴,下面是一個簡單的做法:
所需材料:
- 油菜:適量
- 蝦米:適量
- 大蒜:適量
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 準備工作:將油菜摘去葉子,洗凈切段;蝦米用清水泡軟備用;大蒜和生姜切末備用。
2. 鍋中倒入適量的食用油,加熱后放入蝦米炒香。
3. 加入大蒜和生姜末,翻炒均勻。
4. 放入油菜,加入少量的料酒煸炒。
5. 炒至油菜變軟爛,并均勻裹上香味后,加入適量的鹽調味。
6. 快速翻炒幾下,確保所有材料充分混合均勻。
7. 關火,裝盤即可享用。
注意事項:
- 炒油菜的時間不要太久,避免過分煮熟而失去營養。
- 可根據個人口味調整鹽的用量。
- 也可以根據個人喜好加入其他調料,如雞精、辣椒等。
希望對你有幫助!