一日三餐只吃黃瓜可能會導致短期內的體重減輕，因為黃瓜是低熱量的蔬菜，大部分是由水分組成，每100克黃瓜只含有15卡路里左右的熱量。重要的是要長期只吃黃瓜并不能提供身體所需的各種營養物質，因為黃瓜缺乏蛋白質、脂肪和多種維生素和礦物質。

　　一日三餐只吃黃瓜可能會導致營養不均衡，從而影響身體健康。長期只吃黃瓜而缺乏其他必要的營養物質可能會導致營養不良、免疫力下降、肌肉損失等問題。

　　要保持健康的體重和身體狀況，建議采取均衡飲食，包括各種食物，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。飲食的多樣性和適當的運動是獲得健康體重和身體健康的關鍵。咨詢專業的營養師或醫生，制定適合個人需求的飲食計劃。