以下是一些被認為可以暖胃去胃寒的食物：

　　1. 姜：姜具有溫熱的特性，可以促進胃部的血液循環，減輕胃部寒冷感。可以用姜來煮湯、泡茶或者加入菜肴中。

　　2. 蔥：蔥具有溫熱的性質，可以刺激胃部的消化功能，減輕胃寒癥狀。可以將蔥切碎加入菜肴中或者用來烹制湯料。

　　3. 蒜：蒜味辛溫，有助于驅寒。可以將蒜切碎加入菜肴中，或者用來烹制湯料。

　　4. 黑胡椒：黑胡椒具有溫熱的特性，可以促進胃部血液循環，減輕胃寒癥狀。可以加入菜肴中或者用來調味。

　　5. 肉類：瘦肉、魚肉等溫熱的食物可以提供熱量，增加胃部的溫度，緩解胃寒癥狀。

　　6. 谷類食物：如大米、小米、玉米等都是溫中的食物，有助于暖胃。可以選擇將其烹煮成粥或者煮熟作為主食。

　　7. 溫性水果：如柿子、山楂、桃子等都具有溫熱的特性，可以緩解胃寒癥狀。

　　每個人的體質和癥狀可能有所不同，如果出現較嚴重的胃寒問題，建議咨詢醫生或中醫師進行專業的診斷和治療。