在冬天喝什么茶可以養胃補腎，以下是一些推薦的茶：

　　1. 枸杞茶：枸杞具有滋陰補腎、益氣健脾的作用，可以提高腎臟功能，增強體力，改善消化問題。

　　2. 養胃茶：可以選擇一些溫和的養胃茶，如綠茶、烏龍茶、荷葉茶等，有助于調理胃腸功能，緩解消化不良和胃部不適。

　　3. 人參茶：人參具有滋補腎精、益氣補血的功效，可以提高免疫力，增加體力，同時對胃腸道有保護作用。

　　4. 當歸茶：當歸是一種滋補血液的中藥材，可以促進血液循環，調理腸胃功能，對胃寒和腎虛有一定的益處。

　　5. 菊花茶：菊花具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，有助于舒緩胃部不適，同時對腎臟也有一定的保護作用。

　　以上茶的選擇應根據個人體質和具體情況進行選擇，如果有嚴重的胃腎問題，建議咨詢醫生或中醫師的意見。適量飲用茶是有益健康的，但過量飲用可能會導致不良反應，如睡眠問題或胃腸不適。