小米粥對胃不好的人來說可能有一些幫助，但具體效果因人而異。小米粥是一種易于消化的食物，可以提供一定的營養并有助于緩解胃部不適。它含有一定量的纖維，可以幫助促進腸道蠕動，減輕胃腸道壓力。小米粥還含有一些維生素和礦物質，可以為身體提供一些所需的營養。

　　對于胃潰瘍、胃炎等嚴重胃部問題的人來說，只依靠小米粥很可能無法解決根本問題。這些人應該遵循醫生的建議，做好相應的治療和飲食調節。

　　如果你的胃不好，可以適量飲用小米粥，但仍然需要注意飲食的均衡和合理，盡量避免刺激性食物和過度飲食。還是咨詢醫生或專業的營養師，根據個人情況制定適合自己的飲食計劃。