
家常羊肉燉白蘿卜湯是一道簡單而營養(yǎng)的湯類菜品。下面是制作家常羊肉燉白蘿卜湯的步驟:
材料:
- 羊肉:500克
- 白蘿卜:1個(gè)
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
- 水:適量
步驟:
1. 羊肉洗凈后,切成塊狀備用。白蘿卜去皮,切成小塊或者片狀備用。
2. 鍋中燒水,加入適量的料酒和姜片,煮開后放入羊肉塊焯水,煮約2分鐘,撈起洗凈備用。
3. 鍋中放入適量的食用油,加熱后放入姜片炒香。
4. 放入羊肉塊炒至表面微微變色。
5. 加入適量的水,水量要稍微多一些,因?yàn)檠蛉鉄醯臅r(shí)間比較長會(huì)吸收一部分水分。
6. 水開后放入白蘿卜塊和適量的鹽,煮約20分鐘至白蘿卜變軟。
7. 調(diào)整口味后即可關(guān)火,撒上適量的蔥花進(jìn)行裝飾即可。
這道家常羊肉燉白蘿卜湯營養(yǎng)豐富,羊肉富含蛋白質(zhì)和維生素,白蘿卜含有多種維生素和纖維素,有助于增強(qiáng)免疫力和消化功能。

1.準(zhǔn)備食材:先挑兩根白白胖胖的新鮮白蘿卜,再買上兩根排骨,排骨最好選那種帶點(diǎn)肉、骨頭又不太粗的,燉出來湯更香。一碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的白蘿卜燉排骨湯就做好咯!
