雖然水果對(duì)大多數(shù)人都有益，但對(duì)于一些胃不好的人來(lái)說(shuō)，某些水果可能會(huì)加重胃部不適。以下是一些胃不好的人應(yīng)該注意避免或少吃的水果：

　　1. 酸性水果：柑橘類(lèi)水果（例如橙子、檸檬、柚子等）和酸棗等水果可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，引起胃部不適。

　　2. 高纖維水果：如柿子、葡萄干等。這些水果含有較高的纖維，攝入過(guò)多可能會(huì)增加胃腸道的工作負(fù)擔(dān)，引起腹脹、胃痛等癥狀。

　　3. 生冷水果：如西瓜、草莓、葡萄等。這些水果可能會(huì)導(dǎo)致胃部溫度過(guò)低，引起胃部不適。對(duì)于胃寒的人來(lái)說(shuō)尤其要注意。

　　4. 油膩水果：如椰子、堅(jiān)果類(lèi)水果（例如核桃、杏仁等）。這些水果含有較高的脂肪和熱量，攝入過(guò)多可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適。

　　雖然胃不好的人需要注意上述水果的攝入量，但并不意味著完全禁止食用。可以根據(jù)個(gè)人的具體情況適量食用。如果胃部不適持續(xù)或加重，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。