
銀耳熬湯的方法有很多種,以下是一種簡單易行且好喝的方法:
材料:
- 銀耳 20克
- 紅棗 5個
- 枸杞 適量
- 冰糖 適量
步驟:
1. 將銀耳用溫水泡軟,剪去硬的根部,并將其撕成小塊備用。
2. 紅棗去核,洗凈備用。
3. 在一個鍋中加入適量的清水,放入銀耳和紅棗,大火煮沸。
4. 煮沸后轉小火,繼續煮10分鐘,讓銀耳和紅棗的營養充分溶解到湯中。
5. 最后加入適量的枸杞和冰糖,繼續煮2分鐘,即可關火。
6. 等到湯涼下來后,可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或椰糖調味。
這樣熬制出來的銀耳湯口感豐滿,滋潤清爽,枸杞和紅棗的加入也增添了口感和營養。如果喜歡更甜一點的口味,可以適量增加冰糖的用量。

