以下是一些快速緩解胃疼的小妙招：

　　1. 喝溫水：喝溫水可以幫助緩解胃部不適。可以嘗試喝溫水或者加入一些檸檬汁或蘇打水。

　　2. 適量運動：適量的運動可以促進胃部蠕動和消化，幫助緩解胃疼。可以選擇散步或做一些輕度的運動。

　　3. 喝一杯姜茶：姜具有鎮痛和抗炎的作用，可以緩解胃疼。可以將姜切片，加入熱水中泡茶，或者使用市售的姜茶包。

　　4. 少量進食：適量進食可以緩解胃部不適，但要避免食用過多或刺激性食物。可以選擇一些易消化的食物，如面條、米粥或者煮熟的蔬菜。

　　5. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物，這些食物可能會加重胃疼。

　　6. 趴在床上：有時候躺下或趴在床上可以緩解胃部不適。可以嘗試趴在床上，放松身體，緩解胃疼的不適感。

　　如果胃疼持續時間較長或癥狀嚴重，請及時就醫。以上建議僅供參考，具體治療方式還需根據個體情況確定。