
燉番茄排骨湯是一道非常簡單又美味的家常湯品。以下是一個簡單的燉番茄排骨湯的做法:
所需材料:
- 500克排骨
- 2個中等大小的番茄
- 1個洋蔥
- 2個蒜瓣
- 適量的鹽和胡椒粉
- 適量的生姜
- 適量的食用油
- 適量的清水
步驟:
1. 將排骨洗凈后切塊,放入開水中焯水,去除血水和雜質(zhì)。焯水后,用清水沖洗干凈備用。
2. 洋蔥和蒜瓣切碎備用。番茄切小塊備用。
3. 熱鍋加入適量的食用油,放入蔥蒜炒香。
4. 加入排骨翻炒至排骨變色。
5. 加入適量的清水,待水開后撇去表面的浮沫,再加入番茄塊和姜片。
6. 將湯燉至排骨變得很爛,番茄熟透,味道鮮美。
7. 根據(jù)個人口味加入適量的鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。
8. 燉好后即可關(guān)火,撒上適量的蔥花作為裝飾。
這樣簡單的步驟之后,您就可以嘗到美味的番茄排骨湯啦!根據(jù)個人口味可以適量增減材料和調(diào)味品的使用,讓您的番茄排骨湯更加適合自己的口味。祝您烹飪愉快!

對于食欲不振或消化不良的人群來說,適量食用番茄排骨湯可以緩解相關(guān)癥狀。經(jīng)常食用番茄排骨湯可以使皮膚保持光澤、彈性,同時還能有效預(yù)防色斑形成。番茄排骨湯可以補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)元素,維持營養(yǎng)狀態(tài)。
