河粉和米粉在消化方面沒有太大差別，因為它們都屬于淀粉類食物，容易被胃部消化吸收。由于米粉比河粉細，所以可能更容易被消化。米粉沒有河粉中的淀粉，因此可能更適合需要低淀粉飲食的人。
3.磨細大米：使用合適的磨具或機器，如石磨、粉碎機或食品加工機，將大米磨成粉末。以上步驟僅適用于將大米磨成米粉的基本過程。
發布時間：2023-06-01 19:34:18
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