
1.準備材料:白蘿卜、紅蘿卜、鹽、白糖、料酒、白醋、姜、蒜、干辣椒、八角、香葉、桂皮。
2.將白蘿卜和紅蘿卜洗凈、去皮,切成小塊或細條狀。
3.將白蘿卜和紅蘿卜混合在一起,加入適量鹽,揉搓均勻,腌制20-30分鐘,使其出水。
4.將出水的白蘿卜紅蘿卜過水洗凈,瀝干備用。
5.將姜、蒜、干辣椒、八角、香葉、桂皮放入鍋中煸炒出香味,加入適量白糖,炒至糖溶化。
6.加入適量料酒和白醋,煮開后將火關小,煮約5分鐘,取出調(diào)料。
7.將煮好的調(diào)料倒入腌好的白蘿卜紅蘿卜中攪拌均勻。
8.將攪拌好的白蘿卜紅蘿卜裝入密封容器中,放入冰箱冷藏室中,腌制大約1-2天即可食用。
溫馨提示:
1.腌制過程中可以根據(jù)自己的口味調(diào)整鹽的用量。
2.腌制的時間可以根據(jù)個人喜好調(diào)整,時間越長,味道越濃。
3.腌好的咸菜可以拌面食用,也可以當作配菜,或者加入湯中燒開即可。

實際上,白蘿卜與紅蘿卜各有千秋,難以一概而論哪個營養(yǎng)更好。日常飲食中,不妨多樣化選擇,將白蘿卜的清脆與紅蘿卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面補充營養(yǎng)。
