芹菜降血壓效果的做法是將其生吃或煮湯。以下是具體的制作方法：
1. 生吃：將新鮮芹菜洗凈后，切成小段或者切碎成絲，用蘸料或者沙拉醬作為調(diào)味品。
2. 煮湯：將芹菜、土豆、胡蘿卜等蔬菜洗凈后，切成小塊放入鍋中，加入清水煮開，然后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘即可，可以根據(jù)個(gè)人口味加適量鹽、雞精等調(diào)味品。
芹菜雖然有降血壓的功效，但是也存在一定的副作用，例如過量食用可能會(huì)導(dǎo)致口干舌燥、腹瀉等問題，因此建議在飲食中適量食用。對(duì)于已經(jīng)患有嚴(yán)重高血壓的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
本地芹菜，通常指的是國(guó)產(chǎn)芹菜，與從歐洲引進(jìn)的西芹相比，兩者各有千秋。本地芹菜與西芹各有其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，無論是從外觀、口感還是用途上，兩者都有所不同。
