乳酸菌可以幫助維持胃酸和胃腸道的健康。吃些含乳酸菌的酸奶、飲料等可以增加益生菌的攝入量，有助于平衡胃腸道的菌群。如果患有胃酸過多或胃潰瘍等疾病，應遵循醫生的建議，以免加重病情或引起不良反應。
然而，雖然乳酸菌對腸胃有好處，但并不能完全替代醫療手段。同時，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對身體健康產生影響，因此應適量飲用。
發布時間：2023-05-13 19:44:36
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