這可能是腹瀉的癥狀，可能是由于感染、食物中毒、藥物、腸道疾病等原因引起的。胃脹氣也可能是由于胃腸道的消化不良或腸道感染引起的。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行檢查并接受治療。在治療期間，應(yīng)避免食用刺激性食物和飲料，保持飲食清淡，多飲水，預(yù)防脫水。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結(jié)的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進(jìn)肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發(fā)布時間：2023-05-11 12:53:46
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