
1. 準備材料:羊肉(切成小塊),大蒜(剁碎),蔥姜(切絲),辣椒片(可選),料酒,生抽,鹽,胡椒粉,淀粉,油。
2. 將羊肉放入盆中,加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、淀粉拌勻腌制10分鐘。
3. 熱鍋加油,放入大蒜和蔥姜絲爆香。
4. 加入羊肉煸炒至變色。
5. 加入少量水,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
6. 放入辣椒片翻炒均勻。
7. 最后加鹽調味即可。
注意:羊肉炒至斷生即可,不要煮過度。如果喜歡辣味,可以加入辣椒或者辣椒油提升口感。

可一旦把大蒜剁碎,細胞結構被破壞,蒜酶和氨基酸就碰面了,這倆家伙一相遇,就容易發生化學反應,給大蒜變綠埋下伏筆。3.接觸空氣氧化:剁碎后的大蒜,表面積增大,和空氣接觸的機會變多。
