
1. 將羊腿洗凈,用廚房紙巾擦干。
2. 準備腌制材料:鹽、黑胡椒粉、大蒜末、迷迭香、橄欖油等。
3. 在一個大碗中混合鹽、黑胡椒粉、大蒜末、迷迭香、橄欖油等腌制材料,攪拌均勻。
4. 將羊腿放入碗中,用手將腌料均勻地涂抹在羊腿表面,然后用保鮮膜密封,放入冰箱腌制4-6小時,讓調料充分滲入羊肉中。
5. 取出羊腿,將多余的調料擦去,放入預熱好的烤箱中烤制。建議在烤之前先在羊肉表面用刀切幾刀,這樣可以讓熱量更加均勻地滲入肉中,烤的時候肉也更加鮮嫩。
6. 烤的時間和溫度根據羊肉大小而定,一般建議烤2-3小時。在烤的過程中,可以適時地將羊肉翻轉一下,確保兩面都能被烤到。
7. 烤好后,將羊腿取出,用錫紙將其包裹,靜置5-10分鐘,讓肉汁均勻滲透,口感更佳。切片享用即可。