材料：
當(dāng)歸、排骨、姜片、枸杞、水
步驟：
1.將排骨洗凈，用開水焯燙一下去除血水；
2.當(dāng)歸洗凈，備用；
3.姜切片備用；
4.鍋內(nèi)加適量水，燒開后放入焯燙過的排骨，再加入當(dāng)歸、姜片、枸杞，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2-3小時，期間可根據(jù)口味加入適量鹽調(diào)味即可。
歸燉排骨湯的做法)
羊肉燉當(dāng)歸孩子一般是可以吃的，但要注意適量。小孩適量喝羊肉燉當(dāng)歸湯可以補益氣血、溫中健脾、補腎壯陽、補益精血。羊肉燉當(dāng)歸湯屬于溫補性食物，建議適量食用，以免引起上火。如有疑慮或孩子出現(xiàn)不適，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
