
材料:
1. 桂圓 20 克
2. 銀耳 10 克
3. 冰糖 適量
4. 清水 適量
做法:
1. 將桂圓和銀耳用清水泡發 1 小時左右,銀耳要泡軟。
2. 將泡發好的桂圓和銀耳放入煲湯鍋中,加入適量的清水。
3. 放入適量冰糖,開大火煮開,再轉小火慢慢煮 1 個小時。
4. 煮好后關火,讓湯稍微冷卻一下即可。
溫馨提示:
1. 桂圓應選用干燥、質量好的。
2. 銀耳湯中不要加入其他成分,因為銀耳本身就有很好的保健作用。
3. 煮湯時火候要掌握好,小火煮的時間稍微長一些可以讓湯更鮮美、香甜。

1.可以放,但得看個人口味和需求:白蘿卜排骨湯本身是道清爽滋補的湯品,白蘿卜清甜,排骨鮮香,搭配起來口感很舒服。和白蘿卜排骨湯一起燉,既能保留湯的清爽,又能多一份溫補的感覺,喝起來更暖身子。