益生菌增肌粉和增肌粉的區別主要在于它們的成分和作用。

　　益生菌增肌粉是一種添加了益生菌、蛋白質、維生素等成分的增肌產品。益生菌可以幫助維持腸道健康，促進營養物質的吸收，加強免疫系統功能，同時提供身體需要的蛋白質和維生素，幫助肌肉修復和生長。益生菌增肌粉適合那些消化系統不太健康的人或需要補充營養的人食用。

　　而增肌粉則是一種主要成分為蛋白質的增肌產品，旨在提供大量優質蛋白質，促進肌肉生長和修復。增肌粉適合那些需要增加肌肉量的人，如體育運動員、健身愛好者等。

　　益生菌增肌粉和增肌粉都是增肌產品，但益生菌增肌粉更注重腸道健康和營養補充，而增肌粉則更注重提供優質蛋白質。消費者應根據自身的需求和身體狀況選擇適合自己的增肌產品。