如果一個人10天沒有大便，他的糞便可能會在腸道中積聚，并變得干燥和堅硬。這可能會導致便秘，腹脹和不適。在這種情況下，建議盡快就醫，以避免任何可能的健康問題。通常，醫生會建議使用藥物或進行其他治療來幫助排便，并給出一些健康飲食和生活方式建議以預防便秘。