焦慮癥引起消瘦主要是因?yàn)榛颊呔窬o張、食欲減退或消化不良等原因?qū)е碌模委熃箲]癥的同時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)攝入。
1. 每日按照規(guī)律進(jìn)食，盡量保證三餐正常。
2. 增加攝入高蛋白和高熱量的食物，如雞蛋、魚(yú)類、牛奶、肉類、堅(jiān)果等。
3. 食物可以多種多樣，但應(yīng)盡量避免辛辣、油炸、刺激性、難以消化的食物。
4. 在進(jìn)食過(guò)程中盡量放松心情、緩解緊張情緒。
5. 注意休息和睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
6. 如果情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。
如果胃不好持續(xù)消瘦，建議你按以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理和處理：1.就醫(yī)咨詢：如果你的胃不好已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，且伴隨持續(xù)消瘦，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查和咨詢，了解具體的病情和診斷結(jié)果，以便制定正確的治療方案。
