熬銀耳湯可以根據個人口味添加不同的配料，但通常包括以下主要食材：
1. 銀耳：泡發后加入湯中，具有清熱潤肺、養陰生津的功效。
2. 紅棗：增加湯的甜度和口感，有助于補氣。
3. 冰糖：調味用，使湯更甜美。
4. 枸杞：增加營養價值，有助于滋補身體。
5. 雪梨：可加入湯中一起熬煮，具有潤肺清熱的功效。
空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道，導致腸道蠕動加快，進而引發腹瀉。
