這取決于增肌粉的用途和配方。大多數(shù)增肌粉建議一天兩次攝入，通常是在鍛煉前和鍛煉后分別服用。有些增肌粉也可能只需要一次攝入，而且有些配方可能要求更頻繁的攝入。建議根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)簽上的說明或咨詢專業(yè)人士來確定適合自己的攝入方法。
增肌粉一般建議在鍛煉后食用，因為鍛煉后身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)來修復(fù)肌肉，提高肌肉生長的效果。但是具體的食用時間還需要根據(jù)個人情況和產(chǎn)品說明進(jìn)行選擇。
發(fā)布時間：2023-04-23 22:36:32
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司m.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
