這種情況可能是由于飲食不均衡、營養不足、貧血等原因導致的。如果長期攝入不足的營養，身體就會出現代謝不良，從而導致消瘦。同樣，貧血也可能會導致身體缺氧，造成頭暈等不適感覺。建議及時就醫尋求專業意見，并優化飲食，增加營養攝入，以改善身體狀況。