
材料:
1.排骨400克
2.淮山250克
3.紅棗5-6枚
4.姜3片
5.鹽適量
6.水適量
做法:
1.排骨洗凈后切成塊狀,用熱水焯水去血水備用。
2.淮山去皮后切成小塊,紅棗和姜也分別備好。
3.將排骨放入鍋中,加入適量清水燒開后撇去浮沫,加入淮山塊、紅棗和姜片煮15分鐘。
4.將湯倒出,去掉煮肉時所放的雜質(zhì)。
5.再將湯倒回鍋中,用微火煮1個半小時左右,直到排骨爛透即可。
6.最后加入適量鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.淮山不但美味,而且有豐富的營養(yǎng)成分,適合各個年齡層的人食用。
2.排骨需要焯水,這樣做出來的湯才會更清澈、味道更好。
3.煮湯時間越長,湯的口感也會越好。不過煮的過程中需要不斷加水,以保證湯料的充足。
4.如果時間不夠,也可以用電壓力鍋來煮湯。先把排骨、淮山塊、紅棗和姜片放入電壓力鍋中,加入適量的清水,壓力20分鐘即可。這樣煮出來的湯也很美味。

1.準(zhǔn)備食材:先挑兩根白白胖胖的新鮮白蘿卜,再買上兩根排骨,排骨最好選那種帶點肉、骨頭又不太粗的,燉出來湯更香。一碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的白蘿卜燉排骨湯就做好咯!
