瘦子容易長高。身體脂肪含量低的人，在骨骼和肌肉發(fā)育中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被吸收利用。過重的人可能會(huì)受到體重對(duì)骨骼的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼的壓力集中在一些特定的部位，如膝蓋和腰部，從而影響骨骼的生長和發(fā)育。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時(shí)間：2023-04-19 08:48:33
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