
豬腰燉湯是一道營養豐富的湯品,燉湯時需要注意以下幾點:
材料:
- 豬腰 2-3 只
- 姜片 2 片
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 水 適量
步驟:
1. 豬腰挑選新鮮的,去除外層膜和筋膜,清洗干凈,切成小塊。
2. 將豬腰塊放入開水中焯水1-2分鐘,撈出瀝干備用。
3. 熱鍋涼油,加入姜片,炒出香味后加入豬腰塊,翻炒均勻。
4. 加適量的料酒,炒幾下后加入清水,汆燙去沫。
5. 把汆燙完的豬腰塊和湯汁倒入砂鍋中,加入適量的清水,大火燒開后改成小火,慢慢燉煮40分鐘左右。
6. 加入適量的鹽調味即可。
燉好的豬腰湯湯色清澈,味道鮮美,營養豐富,適合一家老小食用。