以下是幾種避免面條粘在一起的方法：

　　1. 在煮面前，將面條放入水中浸泡一段時間，這樣面條將吸收足夠的水分，避免粘在一起。

　　2. 在煮面時，應該使用大量的水，約每100克面條使用1升水，這樣能保持足夠的水分，使面條不會粘在一起。

　　3. 煮面時，不要加入油或鹽，這樣會影響面條的口感，并且不會防止面條粘在一起。

　　4. 在煮熟后，將面條立刻用冷水沖洗一下，這樣能幫助將面條表面的淀粉沖洗掉，避免粘在一起。

　　5. 在烹飪過程中，可以將面條和調(diào)味汁分開備好，煮好的面條可以先用篩子過一下水，再倒入調(diào)味汁中拌勻，這樣可以避免面條粘在一起。