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肌酸和增肌粉可以一起使用，但建議在使用前先咨詢醫生或營養師的意見，以確定是否適合自己的身體狀況和目標。同時在使用過程中，要嚴格按照產品說明書的建議用量使用，并注意補充足夠的蛋白質和水分。
需要注意的是，肌酸和增肌粉都只是輔助補充物，不能替代飲食和鍛煉。同時，使用增肌酸和增肌粉也需要遵循正確的方法和劑量，避免出現副作用和健康問題。
發布時間：2023-04-15 15:09:37
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