這個問題的答案因人而異，由于孕期每個人的體型、背景和健康狀況都不同，所以孕期增重的數量也會有所不同。

　　根據美國婦產科醫學會的建議，正常體重的yun婦在懷yun期間應增重25-35磅（約11-16公斤），超重或肥胖的yun婦應增重15-25磅（約7-11公斤），而體重過輕的yun婦應增重28-40磅（約13-18公斤） 。

　　以上數字只是一般性建議，實際上增重的數量可能因個人情況而異。如果您有任何疑慮，請與您的醫生進行詳細的討論。