通常情況下,增肌粉中含有一定量的碳水化合物,以幫助提供能量和支持肌肉增長。具體碳水化合物含量則因不同品牌和種類而異。建議在購買增肌粉時注意查看其營養成分表,以了解其碳水化合物含量和類型。
一般而言,米飯的碳水化合物含量高于饅頭。大米是一種主要的碳水化合物來源,含有較高的碳水化合物含量。而面粉中的碳水化合物含量相對較低。但是具體的碳水化合物含量還會因品種、加工方式和服務大小等因素而有所不同。
發布時間:2023-04-07 07:43:17
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