這并不完全正確。雖然仰臥起坐可以幫助鍛煉腹肌，但它并不會直接導致瘦身。要減重還需要結合合理的飲食和全身性的運動，如有氧運動和力量訓練。此外，瘦與否不僅僅取決于體重，還取決于身體脂肪含量和肌肉質(zhì)量等因素。因此，建議瘦子和任何人都要綜合考慮飲食和運動方案來達到健康的身體狀態(tài)。