1.先用刀將魚頭正中間剖開,分成兩半。2.用菜刀或者剁刀將魚頭從脊骨處分割開來,分成兩個部分。3.借助切魚刀或剁刀,將魚頭的兩半再次切成更小的塊。4.最后根據個人口味,可以將剁椒或其他調料涂抹在魚頭上,再蒸或煮熟即可。
淺表性胃炎時的飲食宜軟爛易消化,不宜過硬生冷,更不要吃辛辣刺激以及油膩高脂,減輕胃腸負擔以及減少對胃黏膜的刺激,更好的讓胃恢復健康。
發布時間:2023-03-14 14:37:51
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