這可能是由于增加的體重主要來自于肌肉質(zhì)量的增加，而不是脂肪的增加。肌肉比脂肪更重，因此如果您增加了肌肉量，則體重會增加，但表面上看似乎沒有變化。此外，如果您的體脂率沒有太大變化，也會造成這種情況。建議進行身體成分分析，以確定體重的變化實際上是什么導(dǎo)致的。此外，建議繼續(xù)注意飲食和運動，以保持健康的體型。
昨天有用戶咨詢買來益生元的目的是打算增體重，因為看到周圍有朋友說吃了幾個月的益生元，胃口好了臉色也好了，而且差不多長了幾斤。相信有這樣疑問的朋友不在少數(shù)，今天我們就來分享吃益生元增重是真的嗎?吃益生元增重是真的嗎?
