不知道你的身邊是不是有這樣兩種聲音，男士太瘦總是想吃胖，女士不胖也總想減一減，稍微有點(diǎn)肉肉的男士可能看起來(lái)比較有安全感。總之我的身邊就有減了好幾年的肥也減不下來(lái)，想胖想好久也不見(jiàn)胖的。可見(jiàn)想胖想瘦都不是自己說(shuō)了算的，也要看腸胃的。今天我們來(lái)聊的話(huà)題就是腸道不好怎么吃都不胖，調(diào)好脾胃才能增重。

　　有一種人是因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)原因天生就吃不胖，而另一種人是因?yàn)槟c胃吸收不好造成的吃不胖，前者是直腸的情況，后者是異常情況。吃不胖也不一定就是一件好事，因?yàn)槟c胃吸收不好吃不胖的人不應(yīng)該沾沾自喜，而應(yīng)該馬上對(duì)自己的腸胃進(jìn)行調(diào)理。特別是很多因?yàn)槟c胃不好吃不胖的人就應(yīng)該注意一下了，你的身體可能出現(xiàn)了不小的問(wèn)題哦。

　　我們的身體各部分的運(yùn)行都需要消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而我們吃進(jìn)去的東西是不會(huì)直接被我們的身體吸收的，是要通過(guò)我們的腸胃進(jìn)行分解消化的，如果腸胃吸收不好，身體就不能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)處于一種比較虛弱的狀態(tài)，并且還會(huì)消耗我們身體本身的脂肪，長(zhǎng)久下去就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　腸道不好怎么吃都不胖，調(diào)好脾胃才能增重。上面內(nèi)容的分享看出，調(diào)理脾胃后選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，才能逐漸實(shí)現(xiàn)健康增重，不要輕信什么10天半月長(zhǎng)幾斤的方子，循序漸進(jìn)方能顯效。