炒辣子雞可以搭配一些清淡的蔬菜來中和辣味,例如:1. 圓白菜炒豆芽2. 西蘭花炒青豆3. 茄子炒青椒4. 番茄炒黃瓜5. 黃瓜炒木耳另外,炒辣子雞也可以和米飯一起食用,米飯可以吸收辣椒油和雞汁,口感更佳。
紫甘藍富含維生素C,常吃能強身健體增強活力。紫甘藍對皮膚健康也十分有幫助,濕疹或過敏的朋友可以經常吃紫甘藍,預防哦。當然,很重要的一點就是紫甘藍富含大量的纖維素,能增強胃腸功能促進腸蠕動,增強消化力,預防和改善便秘。
發布時間:2023-03-11 08:14:43
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